Oczyszczanie organizmu nie musi polegać na pozbawianiu go wszystkiego. Dwudniowy program oczyszczania organizmu przedstawiony w tej książce przez Kathryn Marsden jest przyjazny dla osób go stosujących. Opiera się na ostatnich odkryciach Autorki oraz na jej oryginalnym rozumieniu i praktycznym zastosowaniu systemu łączenia pokarmów. Ten program pomaga pobudzić naturalne siły organizmu.